Рецепти
 
Ми на FaceBook | Ми в Pinterest |
 
логін :
пароль :
Реєстрація на сайті
Нагадати пароль?
 
Рецепти » Випічка » Лляний кекс з висівками та сухофруктами (без борошна, дієтичне харчування )
 

Лляний кекс з висівками та сухофруктами (без борошна, дієтичне харчування )

1 лютого, 2017  |  Коментів (2)  |  Рубрика: Випічка, Кекси та рулети
 

Лляний кекс з висівками та сухофруктами (без борошна, дієтичне харчування )

100 г насіння льону (меленого)
60 г вівсяних висівок ( мелених)
4 курячі яйця (середнього розміру)
300 мл кефіру (кислого молока)
1/2 ч. л. солі
2 - 3 ст.л. цукру або стевії (за смаком)
ванілін або цедра за смаком
4 ч. л. розпушувача ( тут
100 г сухофруктів (я взяла сушену полуницю та чорницю)
Перемелюємо насіння льону та сухофрукти.

Лляний кекс з висівками та сухофруктами (без борошна, дієтичне харчування )


З'єднати насіння льону, сухофрукти, сіль, стевію або цукор, розпушувач і змішати до однорідності.

Окремо збити яйця та кефір. Влити яєчну суміш в сухі інгредієнти.
Суміш вилити у чашу мультиварки і випікати 55 хв на програмі випічка + 20 хв кекс залишається у мультиварці під закритою кришкою.

Кекс можна випікати в заздалегідь розігрітій духовці до 180 гр 30-40 хв. (час та температура залежать від вашої духовки
Готовність перевірити дерев'яною паличкою.

Джерело: Рецепт від Олени з http://hlebopechka.ru/

Сподобався рецепт? Поділись з ближніми:
 

Схожі рецепти:

 

#1 написав: Darka (23 лютого 2017 21:32)


Група: Vip-кухар
Коментарів: 677
Оце так кекс. Олеся думаєш без яєць щось вийде ? Не можна вживати яйця.


--------------------
Коли береш наповняються руки,коли віддаєш наповняється серце.
 



#2 написав: ОЛЕСЯ (1 березня 2017 10:16)


Група: Vip-кухар
Коментарів: 397
Цитата: Darka
Оце так кекс. Олеся думаєш без яєць щось вийде ? Не можна вживати яйця.


Darka, я б спробувала 4 яйця замінити на 240 г лляного яйця (рецепт тут http://dreamfood.ua/2445-llyane-yayce-zamna-kuryachih-yayec-u-pst.html ) або яблучного пюре


--------------------
 



Інформація
"Гості" не можуть коментувати дану новину.



НАВІГАЦІЯ ПО САЙТУ
 
Оголошення
 
Нове на форумі
 
Вершки 33%
  Пише Натонька ()
Гарні книжки для дітей
  Пише ОЛЕСЯ ()
Огірочки з кетчупом "Чилі"
  Пише ole4ka ()
Миколая
  Пише ОЛЕСЯ ()
Дієтичне харчування
  Пише ОЛЕСЯ ()
Заробіток в інтернеті
  Пише Яруська ()
Сушка для фруктів, овочів
  Пише ole4ka ()
Запитання.
  Пише Натонька ()
Східниця
  Пише Чуня ()
Поможете голосами?
  Пише galalviv ()
Зараз на сайті
 
Всього на сайті: 24
Гостей: 13
Користувачі: - відсутні
 
 
  © 2009-2023 DreamFood.Ua Всі права дотримано.
   
bigmir)net TOP 100