Рецепти
 
FaceBook | VK | G+ | TW | PIN | RSS  
 
логін :
пароль :
Реєстрація на сайті
Нагадати пароль?
 
Рецепти » Страви з яєць і сиру » Банановий кекс без цукру та борошна
 

Банановий кекс без цукру та борошна

31 січня, 2017  |  Коментів (0)  |  Рубрика: Страви з яєць і сиру, Страви з овочів та грибів, Квасоля, Страви з борошна, Випічка, Кекси та рулети
 

Банановий кекс без цукру та борошна

240 г відвареної білої квасолі
4 курячі яйця (С 1)
4 банани ( дуже стиглих - близько 420 г), (2 банани можна замінити на 210 г гарбузового пюре)
110 г вівсяних пластівці
2 ст.л. лляного насіння (близько 16 гр.)
кориця - за смаком
1 ч.л. розпушувача ( рецепт тут)

Усі інгредієнти збити у блендері до однорідності. Вийде напіврідке тісто. Виливаємо в чашу мультиварки і випікаємо 55 хв. на програмі випічка.
Після сигналу про закінчення випічки кришку не відкриваємо ще одну годину. Мультиварку виключаємо з резетки.
Якщо тісто розкласти по формах для мафінів (12 шт.) то випікаємо 25-30 хвилин (готовність перевіряєм озубочисткою, сірником - будь-якою дерев'яною паличкою, вона має бути сухою)

Цей рецепт підійде для перекусу під час обідньої перерви, він дієтичний і несолодкий.

Відсутність цукру і його замінників (стиглі, перезрілі банани дають відмінну солодкість).

Джерело: Рецепт із http://ladycaloria.ru/dieticheskie

Сподобався рецепт? Поділись з ближніми:
 

Схожі рецепти:

 

Інформація
"Гості" не можуть коментувати дану новину.



НАВІГАЦІЯ ПО САЙТУ
 
Оголошення
 
Нове на форумі
 
Миколая
  Пише ОЛЕСЯ ()
Дієтичне харчування
  Пише ОЛЕСЯ ()
Заробіток в інтернеті
  Пише Яруська ()
Огірочки з кетчупом "Чилі"
  Пише Подоляночка ()
Сушка для фруктів, овочів
  Пише ole4ka ()
Запитання.
  Пише Натонька ()
Східниця
  Пише Чуня ()
Поможете голосами?
  Пише galalviv ()
Подорож потягом
  Пише ОЛЕСЯ ()
Пиріг з вишнями
  Пише Irinka ()
Зараз на сайті
 
Всього на сайті: 58
Гостей: 26
Користувачі: - відсутні
 
 
  © 2009-2018 DreamFood.Ua Всі права дотримано.
Реклама на сайті
   
bigmir)net TOP 100 Rambler\'s Top100