Рецепти
 
Ми на FaceBook | Ми в Pinterest |
 
логін :
пароль :
Реєстрація на сайті
Нагадати пароль?
 
Рецепти » Страви з яєць і сиру » Банановий кекс без цукру та борошна
 

Банановий кекс без цукру та борошна

31 січня, 2017  |  Коментів (0)  |  Рубрика: Страви з яєць і сиру, Страви з овочів та грибів, Квасоля, Страви з борошна, Випічка, Кекси та рулети
 

Банановий кекс без цукру та борошна

240 г відвареної білої квасолі
4 курячі яйця (С 1)
4 банани ( дуже стиглих - близько 420 г), (2 банани можна замінити на 210 г гарбузового пюре)
110 г вівсяних пластівці
2 ст.л. лляного насіння (близько 16 гр.)
кориця - за смаком
1 ч.л. розпушувача ( рецепт тут)

Усі інгредієнти збити у блендері до однорідності. Вийде напіврідке тісто. Виливаємо в чашу мультиварки і випікаємо 55 хв. на програмі випічка.
Після сигналу про закінчення випічки кришку не відкриваємо ще одну годину. Мультиварку виключаємо з резетки.
Якщо тісто розкласти по формах для мафінів (12 шт.) то випікаємо 25-30 хвилин (готовність перевіряєм озубочисткою, сірником - будь-якою дерев'яною паличкою, вона має бути сухою)

Цей рецепт підійде для перекусу під час обідньої перерви, він дієтичний і несолодкий.

Відсутність цукру і його замінників (стиглі, перезрілі банани дають відмінну солодкість).

Джерело: Рецепт із http://ladycaloria.ru/dieticheskie

Сподобався рецепт? Поділись з ближніми:
 

Схожі рецепти:

 

Інформація
"Гості" не можуть коментувати дану новину.



НАВІГАЦІЯ ПО САЙТУ
 
Оголошення
 
Нове на форумі
 
Купить восковую свечу Влюбленный кот в Украине
  Пише Ilushikwkl (Учора, 23:31)
Каким будет увеличение пенсии по старости в 2022 году в России последн
  Пише Alexvbk (Учора, 22:16)
Ноги до вибору, до кольору!
  Пише Натонька ()
Вершки 33%
  Пише Натонька ()
Гарні книжки для дітей
  Пише ОЛЕСЯ ()
Огірочки з кетчупом "Чилі"
  Пише ole4ka ()
Миколая
  Пише ОЛЕСЯ ()
Дієтичне харчування
  Пише ОЛЕСЯ ()
Заробіток в інтернеті
  Пише Яруська ()
Сушка для фруктів, овочів
  Пише ole4ka ()
Зараз на сайті
 
Всього на сайті: 20
Гостей: 11
Користувачі: - відсутні
 
 
  © 2009-2020 DreamFood.Ua Всі права дотримано.
   
bigmir)net TOP 100 Rambler\'s Top100