Цитата: LiLu
Усіх буду чекати)
мені соромно
, але я досі, так і не змогла витримати хоча б один день.... навіть приготувала кефір із заквасок у йогуртівниці (доречі-смачний), та я не втрачаю надію, що таки зможу, сьогодні на сніданок приготувала вівсяні пластівці на воді з сухофруктами та горіхами, і обіцяла сама собі не їсти сьогодні хліба, а на обід приготувати також щось дієтичне, можливо після того як почну менше їсти буде легше "сісти на кефірні дні"