я таке вже пробувала і багато іншого...худання нема, просто вага стоїть на місці... Тому вирішила тиждень худання, а вже потім ті інші для підтримання ваги, щоб назад ненабрати...

Ну-ну, пробуйте !
Aле знaю, особисто двох з тої компaнії ( не буду тицяти пaльцем )! І шо Ви збирaєтеся скидaти лишнього ?

я знаю про кого ти.... та ти мене вже більше 2 місяців небачила ...там вже є нашо подивитись

і мене в свою компанію приймайте!!!!!!

угу...
кaжуть, що хорошої людини мaє бути бaгaто !!!

Oksana_sx,
як є бажання то ми берем.
Цікаво хто завтра мене справді підтримає?????

я мабуть чим раз тим краща людина....

Я на власні очі бачу по своїй кумі результати японської дієти - раз на багато років кума на неї підсідає і результати вражають - її плюс в тому, що організм перенастроюється, а не просто обмежується у вживанні рідини, білків чи вуглеводів.
Гречана мені не подобається - знайомі, котрі на ній сиділи, потім на гречку пару років дивитися не могли.
А дієта мінус 60 мені імпонує - тільки спочатку себе треба настроїти - а далі все нормально - до 12 можна все (тобто можна навіть щось смачненьке "захомячити" з вечері, а вранці зїсти). Але кожний вибирає спосіб схуднення, виходячи з власних переконань.

я на гречаній сиділа минулого року-скинула,все літо була красивою,а зима і ті свята все спаскудили. Нетік,думаю що завтра почну теж,тим більше компанія є,

я точно буду, вже настроїлась...буду рада компанії!!!

А я от вирішила постити , а заразом і схудну)) А от на саму гречку якось не дуже хочеться переходити,, краще вже яблучка, морквочка, капусточка. Це мені більше подобається)))