Привіт усім!!! Як там дівчата з дієтами??? Ще хтось тримається???
В мене сьогодні проминув 4 день. Дуже добре себе почуваю, нічого не болить, не тяне мене дуже їсти, тож надіюсь що все ненамарно...дуже дивуюсь сама собі, адже раніше немогла зайти на кухню щоб щось в рот непокласти...а зараз так як для мене того всього не існує. Завтра 5 день і мабуть на перший раз буде останній, бо на неділю намічається маленьке відвідування смачних місць...перейду на дієту за групою крові. А от перед святами знову на гречану дієту і таки на 7 днів....

нетік,
А який результат, скільки скинула?

Звітую - тримаюся))) Результати зважування скажу вже завтра))) Чесно трималася подалі від вчорашньої святкової вечері( хоча так хотілося м"ясця печеного з майонезом)))))
В мене - вже 5 днів. Втрачала багато, бо то все вода виходила, тепер , думаю буде трохи повільніше. Організм звик до кількості їжі, голодною я не ходжу)) Мені дуже подобається!!

Привіт , дівчатка! Я витримала 2 дні , нервувалась , на 3тій перешла просто на легше харчування , більшість -салати.
Забула сказати головне - Нетік ти молодець , таку силу волі маєш!Я свою , певно , загубила десь...

Та і я чергую овочеві дні з гречаними. Я вже писала, що на моєму"скидуванні" це аж ніяк не відобразилося, а навпаки - урізноманітнила собі страви

поділись як це?

Ще одна молодець!!! Я втікаю , бо гречкою дружби не вийшло.

на вазі незнаю, бо вага у батьків, тільки скажу що видно результат "неозброєним оком"...я сама по одягу бачу....джинси нетиснуть вже зовсім.

Костя Люда, ну це так з натяжкою можна назвати овочевим днем))) Якихось попорцій в мене немає, просто намагаюся їсти протягом дня побільше овочів та фруктів. А в основний прийом їжі - обід - протушую в томатному соці заморожені овочеві суміші (покупні), запікаю в мікрі рибку або курятину. Але то все в розумних дозах))))

МОЛОДЕЦЬ!!!