Рецепти
 
Отримуйте новини першими  
 
логін :
пароль :
Реєстрація на сайті
Нагадати пароль?
 
Рецепти » Страви з риби » Риба, тушкована з овочами
 

Риба, тушкована з овочами

20 березня, 2014  |  Коментів (6)  |  Рубрика: Страви з риби
 

Риба, тушкована з овочами

3 шт. філе риби (я беру хек)
борошно
яйце
1 перець болгарський (червоний) або 2 малі
1 велика морквина
2 цибулини
2-3 помідори
1-2 ст. л. сметани
1-2 ст. л. томатної пасти
олія соняшникова
сіль

Беремо філе рибини (не обов'язково хек) ріжемо, смажимо як зазвичай (в борошні та яйці) на соняшниковій олії.... Відставляємо!
Ріжемо перець болгарський,та цибулю середніми кубиками (не маленькими)і тремо моркву на великій тертці. Кидаємо все на сковороду і жаримо на олії та додаємо 2-3 ст. л. води. Коли суміш готова(буде видно по кольорі) заливаємо окропом помідори (щоб зняти шкірку) знімаємо, ріжемо кубиками середнього розміру та кидаємо на сковороду (до перцю, цибулі і моркви) Смажимо 2-3 хв. Тоді додаємо сметану 1-2 ст.л. і томатну пасту,тушимо ще 5хв. Щіпку солі(за смаком тільки не багато, щоб не пересолити)
Викладаємо в лоток шарами (зажарка, риба) накриваємо кришкою на 10хв. Готово,можна коштувати....СМАЧНОГО!

Джерело: Мій рецептик!

Сподобався рецепт? Поділись з ближніми:
 

Схожі рецепти:

 

#1 написав: ssaazzoonn (21 березня 2014 17:08)


Група: Кондитер
Коментарів: 160
Цікавий рецепт! Візьму собі на замітку. winked
 



#2 написав: Darka (21 березня 2014 19:03)


Група: Vip-кухар
Коментарів: 720
Гарний рецепт,попробую t0242 .


--------------------
Коли береш наповняються руки,коли віддаєш наповняється серце.
 



#3 написав: Ilona1992 (21 березня 2014 20:28)


Група: Відвідувачі
Коментарів: 4
request спробуйте,вам сподобається.
 



#4 написав: Тереза (22 березня 2014 15:53)


Група: Кондитер
Коментарів: 644
Смачненька рибка!!! belay
 



#5 написав: Ilona1992 (22 березня 2014 23:18)


Група: Відвідувачі
Коментарів: 4
Смачненького вам Тереза....
 



#6 написав: ЮліАнна (8 квітня 2014 12:34)


Група: Відвідувачі
Коментарів: 6
Дівчатка пробуйте не пошкодуєте. Мені цей рецептик ще від мами перепав. Люба рибка смакує добре з овочами. Дякую дуже , що нагадали. Треба буде побалувати рідненьких смакотою.
 



Інформація
"Гості" не можуть коментувати дану новину.



НАВІГАЦІЯ ПО САЙТУ
 
Навігація
Головна
Форум
Салати
Рецепти тортів
Свята, традиції
Сервірування столу
Замовити торт
Додати рецепт
Нові коментарі
Оголошення
 
Чат :)
 
Колядки на Дрімфуді
 
Нове на форумі
 
Заробіток в інтернеті
  Пише Barbara ()
egtzqjlaqa
  Пише sjRuispuh ()
Коментарі через фейсбук
  Пише ОЛЕСЯ ()
Дитячі забави
  Пише ОЛЕСЯ ()
Задумаймось...
  Пише ОЛЕСЯ ()
Секрети наших бабусь.... або як без хімії.
  Пише ОЛЕСЯ ()
Економимо сімейний бюджет
  Пише ОЛЕСЯ ()
Вірші про тата
  Пише ОЛЕСЯ ()
Безпека дитини в суспільстві
  Пише ОЛЕСЯ ()
Як вберегти зуби здоровими
  Пише ОЛЕСЯ ()
Зараз на сайті
 
Всього на сайті: 90
Гостей: 50
Користувачі: blExcaws, iaRuispuh, fpEmisarax, blExcaws, blExcaws, zuExcaws, gena.653lLAB, mzbwvafddcq
 
 
  © 2009-2016 DreamFood.Ua Всі права дотримано.
Реклама на сайті
   
bigmir)net TOP 100 Rambler's Top100