Рецепти
 
Ми на FaceBook | Ми в Pinterest |
 
логін :
пароль :
Реєстрація на сайті
Нагадати пароль?
 
Рецепти » Страви з риби » Риба, тушкована з овочами
 

Риба, тушкована з овочами

20 березня, 2014  |  Коментів (6)  |  Рубрика: Страви з риби
 

Риба, тушкована з овочами

3 шт. філе риби (я беру хек)
борошно
яйце
1 перець болгарський (червоний) або 2 малі
1 велика морквина
2 цибулини
2-3 помідори
1-2 ст. л. сметани
1-2 ст. л. томатної пасти
олія соняшникова
сіль

Беремо філе рибини (не обов'язково хек) ріжемо, смажимо як зазвичай (в борошні та яйці) на соняшниковій олії.... Відставляємо!
Ріжемо перець болгарський,та цибулю середніми кубиками (не маленькими)і тремо моркву на великій тертці. Кидаємо все на сковороду і жаримо на олії та додаємо 2-3 ст. л. води. Коли суміш готова(буде видно по кольорі) заливаємо окропом помідори (щоб зняти шкірку) знімаємо, ріжемо кубиками середнього розміру та кидаємо на сковороду (до перцю, цибулі і моркви) Смажимо 2-3 хв. Тоді додаємо сметану 1-2 ст.л. і томатну пасту,тушимо ще 5хв. Щіпку солі(за смаком тільки не багато, щоб не пересолити)
Викладаємо в лоток шарами (зажарка, риба) накриваємо кришкою на 10хв. Готово,можна коштувати....СМАЧНОГО!

Джерело: Мій рецептик!

Сподобався рецепт? Поділись з ближніми:
 

Схожі рецепти:

 

#1 написав: ssaazzoonn (21 березня 2014 17:08)


Група: Кондитер
Коментарів: 160
Цікавий рецепт! Візьму собі на замітку. winked
 



#2 написав: Darka (21 березня 2014 19:03)


Група: Vip-кухар
Коментарів: 677
Гарний рецепт,попробую t0242 .


--------------------
Коли береш наповняються руки,коли віддаєш наповняється серце.
 



#3 написав: Ilona1992 (21 березня 2014 20:28)


Група: Відвідувачі
Коментарів: 4
request спробуйте,вам сподобається.
 



#4 написав: Тереза (22 березня 2014 15:53)


Група: Кондитер
Коментарів: 626
Смачненька рибка!!! belay
 



#5 написав: Ilona1992 (22 березня 2014 23:18)


Група: Відвідувачі
Коментарів: 4
Смачненького вам Тереза....
 



#6 написав: ЮліАнна (8 квітня 2014 12:34)


Група: Відвідувачі
Коментарів: 6
Дівчатка пробуйте не пошкодуєте. Мені цей рецептик ще від мами перепав. Люба рибка смакує добре з овочами. Дякую дуже , що нагадали. Треба буде побалувати рідненьких смакотою.
 



Інформація
"Гості" не можуть коментувати дану новину.



НАВІГАЦІЯ ПО САЙТУ
 
Оголошення
 
Нове на форумі
 
buy viagra
  Пише ymuxe ()
Вершки 33%
  Пише Натонька ()
Гарні книжки для дітей
  Пише ОЛЕСЯ ()
Огірочки з кетчупом "Чилі"
  Пише ole4ka ()
Миколая
  Пише ОЛЕСЯ ()
Дієтичне харчування
  Пише ОЛЕСЯ ()
Заробіток в інтернеті
  Пише Яруська ()
Сушка для фруктів, овочів
  Пише ole4ka ()
Запитання.
  Пише Натонька ()
Східниця
  Пише Чуня ()
Зараз на сайті
 
Всього на сайті: 25
Гостей: 13
Користувачі: jackEi
 
 
  © 2009-2020 DreamFood.Ua Всі права дотримано.
   
bigmir)net TOP 100 Rambler\'s Top100