Рецепти
 
FaceBook | VK | G+ | TW | PIN | RSS  
 
логін :
пароль :
Реєстрація на сайті
Нагадати пароль?
 
Рецепти » Страви з риби » Лосось запечений з броколі та кунжутом
 

Лосось запечений з броколі та кунжутом

19 березня, 2014  |  Коментів (1)  |  Рубрика: Страви з риби, Страви з овочів та грибів
 

Лосось запечений з броколі та кунжутом

філе лосося
голівка броколі
2-3 ч.л. нежирного йогурту(можна й без нього)
2 ст.л. олії
лимонний сік
сіль, перець
2-3 зубці часнику
кунжут

Броколі розібрати на суцвіття, проварити 2-3хвилини.
Рибу посолити, поперчити, збризнути лимонним соком.
Приготувати заправку : йогурт, кунжут, олію, сіль змішати, додати вичавлений часник.
На фольгу викласти рибу, броколі, полити заправкою, загорнути фольгу і поставити в духовку.

Випікати при температурі 180С 10-15 хвилин.

Дуже проста в приготуванні страва, швидка та й корисна!

Джерело: рецепт авторський

 

Схожі рецепти:

 

#1 написав: Тереза (22 березня 2014 15:58)


Група: Кондитер
Коментарів: 626
Рибка-казкова!!! cdгарне фото!
 



Інформація
"Гості" не можуть коментувати дану новину.



НАВІГАЦІЯ ПО САЙТУ
 
Навігація
Головна
Форум
Салати
Рецепти тортів
Свята, традиції
Сервірування столу
Замовити торт
Додати рецепт
Нові коментарі
Оголошення
 
Чат :)
 
Нове на форумі
 
Знак якості
  Пише ОЛЕСЯ ()
Сушка для фруктів, овочів
  Пише ОЛЕСЯ ()
Робота з аерографом у кондитерському мистецтві
  Пише ОЛЕСЯ ()
Нагла поміч :)
  Пише ОЛЕСЯ ()
Сирний пиріг або фальшиве хачапурі
  Пише Chertenok ()
А ваші чоловіки роблять вам сюрпризи?
  Пише Полина ()
Відпочинок в Трускавці
  Пише Fargo ()
Торт "Ейфорія"
  Пише idianka ()
ХЛІБЕЦЬ
  Пише Darka ()
Наталчина кухня - 2 :), Ласкаво прошу...
  Пише Вікуня ()
Зараз на сайті
 
Всього на сайті: 23
Гостей: 16
Користувачі: - відсутні
 
 
  © 2009-2017 DreamFood.Ua Всі права дотримано.
Реклама на сайті
   
bigmir)net TOP 100 Rambler's Top100