Рецепти
 
FaceBook | VK | G+ | TW | PIN | RSS  
 
логін :
пароль :
Реєстрація на сайті
Нагадати пароль?
 
Рецепти » Страви з риби » Лосось запечений з броколі та кунжутом
 

Лосось запечений з броколі та кунжутом

19 березня, 2014  |  Коментів (1)  |  Рубрика: Страви з риби, Страви з овочів та грибів
 

Лосось запечений з броколі та кунжутом

філе лосося
голівка броколі
2-3 ч.л. нежирного йогурту(можна й без нього)
2 ст.л. олії
лимонний сік
сіль, перець
2-3 зубці часнику
кунжут

Броколі розібрати на суцвіття, проварити 2-3хвилини.
Рибу посолити, поперчити, збризнути лимонним соком.
Приготувати заправку : йогурт, кунжут, олію, сіль змішати, додати вичавлений часник.
На фольгу викласти рибу, броколі, полити заправкою, загорнути фольгу і поставити в духовку.

Випікати при температурі 180С 10-15 хвилин.

Дуже проста в приготуванні страва, швидка та й корисна!

Джерело: рецепт авторський

Сподобався рецепт? Поділись з ближніми:
 

Схожі рецепти:

 

#1 написав: Тереза (22 березня 2014 15:58)


Група: Кондитер
Коментарів: 626
Рибка-казкова!!! cdгарне фото!
 



Інформація
"Гості" не можуть коментувати дану новину.



НАВІГАЦІЯ ПО САЙТУ
 
Оголошення
 
Нове на форумі
 
Миколая
  Пише ОЛЕСЯ ()
Дієтичне харчування
  Пише ОЛЕСЯ ()
Заробіток в інтернеті
  Пише Яруська ()
Огірочки з кетчупом "Чилі"
  Пише Подоляночка ()
Сушка для фруктів, овочів
  Пише ole4ka ()
Запитання.
  Пише Натонька ()
Східниця
  Пише Чуня ()
Поможете голосами?
  Пише galalviv ()
Подорож потягом
  Пише ОЛЕСЯ ()
Пиріг з вишнями
  Пише Irinka ()
Зараз на сайті
 
Всього на сайті: 21
Гостей: 12
Користувачі: - відсутні
 
 
  © 2009-2018 DreamFood.Ua Всі права дотримано.
Реклама на сайті
   
bigmir)net TOP 100 Rambler\'s Top100