Але я не опускаю руки, адже знаю, що для синочка мамине молоко найцінніше і якщо мені і важко

Голодна криза – це ситуація, коли об’єм молока, яке виробляється молочними залозами матері, тимчасово не відповідає потребам дитини у зв’язку із її швидким ростом у різні періоди розвитку. Він типово виникає на 4-ому тижні, а також на 3, 7, 12 місяцях лактації. Цей криз також є зворотнім: за умови дотримання правил його ведення молочні залози матері відповідають на підвищену потребу дитини збільшенням продукції молока.
Рідкі та короткі годівлі по режиму та відсутність нічних годувань призводить до переповнення грудей, як наслідок до зменшення лактації через Інгібіторний фактор – це речовина білкової природи, яка є в молоці і виводиться разом з молоком. За відсутності адекватного виведення молока інгібіторний фактор накопичується у молочній залозі, пригнічуючи подальше утворення молока. При своєчансому виведенні молока з залози виводиться і інгібіторний фактор, отже, утворення молока посилюється. Ось чому молочна залоза працює також за принципом: запит – пропозиція.

Ознаки кризи:
1. Виділення незначної кількості концентрованої сечі (сечовиділень у дитини менше, ніж 12 але більше від 6 на добу)
Увага: якщо в дитини сечовипускань менше ніж 6 в добу (для перших місяців життя) дитина ослаблена, в’яла це ознакасильного зневоднення і потребує негайної допомоги. Дитя або хворе, або не отримує молока за рахунок дії інших факторів.
2. Недостатнє збільшення маси тіла дитини ( менше 500 г за 1 місяць або 125 г за тиждень, або 20-30 г на добу (для перших 3-4 місяців)).
Цитата:
Кількість сечовипускань:
(коли дитина нічого не їсть і не п'є крім грудей)
у перші 1-2 дня — 1-2 рази
3-7 днів — 6-8 разів
з 8-14 день — 10-12 разів і більше


Щотижневе збільшення у вазі дітей на ГВ
(норми ЛЛЛ):
1-3 місяця від 125 грам
3-4 місяця - 113-127 грам
4-6 місяців - 85-142 грама
6-12 місяців - 42-85 грама
Причини чому може стати моло молока:
1. похибки в техніці годування:
1.1. неправильне прикладання до грудей;
1.2. відсутність нічного годування;
1.3. великі інтервали між годуваннями;
1.4. не досить тривалі годування;
1.5. використання дурачків і пляшечок для догодовування;
1.6. допоювання дитини;
1.7. неправильне введення прикорму;
2. зміни фаз Місяця;

Чинники, пов’язані зі станом матері:
1. фізична втома;
2. невпевненість;
3. хвилювання і стресові ситуації;
4. негативне ставлення до грудного годування і до дитини;
5. приймання деяких ліків (зокрема, сечогінних);
6. застосування гормональних контрацептивів;
7. голодування (низькокалорійна дієта);
8. хвороба;
9. паління;
10.приймання гормональної контрацепції.

Що робити?
1. виправити прикладання дитини до грудей;
2. збільшити частоту годувань неменше 10-12 разів на добу (якщо дитина дуже спокійна і спить по 3-3,5 години, потрібно будити її кожні 1 - 1,5 години і пропонувати груди) (молоко потрібно постійно прибирати з грудей, щоб швидше утворювалося нове);
3. обов’язкові нічні годування (з 3 по 8 год. мінімум 3 прикладання);
4. не давати дитині імітаторів соска (драчка, соску);
5. не використовувати накладки на сосок для годування;
6. не обмежувати час дитини біля грудей;
7. виключно грудне вигодовування (без допоювання та догодовування) в перші 6 місяців;
8. під час кожного годування давати обидві молочні залози. Наступне годування розпочинати з залози, яка була останньою. Годування "по колу" + стискання грудей по Ньюмену + дуже часті годування, інколи цього достатньо, інколи потрібні зціджування і догодовування цим молоком;
9. правильне введення пригодовування (на 5-6 місяці);
10. зробити тест на мокрі пелюшки: порахувати мокрі пелюшки тепер і через декілька днів, коли збільшиться кількість молока;
11. постаратися з’ясувати для себе причину, що призвела до нестачі молока, і усунути її;
12. забезпечити повноцінний відпочинок на декілька днів (ніякої важкої роботи, домашніх прибирань, приготувань їжі тощо). Якщо дитина заснула, подрімати разом з нею;
13. постаратись зберігати душевну рівновагу, не хвилюватись і відкласти усі сумніви на потім. Сконцентрувати свої думки на дитині;
14. Практикувати тісний контакт з дитиною (постаратись знаходитись з нею в ліжку не менше 12 годин).
15. Використовувати методи стимуляції окситоцинового рефлексу
15.1. Психологічна підготовка:
15.1.1. створити затишну, спокійну атмосферу в кімнаті (включіть приємну, спокійну музику, засвітити ароматичну лампу);
15.1.2. за можливості усунути або зменшить больові відчуття;
15.1.3. заспокоїтися, сконцентрувати свої думки на дитині.
15.2. Практична підготовка:
15.2.1. якщо є можливість — здійснити тісний контакт з дитиною («шкіра до шкіри» або «очі в очі»);
15.2.2. випити теплий напій (заспокійливий чай з меліси, неміцний солодкий чай, компот, фруктовий сік тощо);
15.2.3. зігріти молочну залозу (прийняти досить теплу ванну, теплий душ, зробити ванночку для молочних залоз на 10 хвилин або прикласти теплий компрес);
15.2.4. простимулювати соски легким потягуванням і покручуванням їх пальцями;
15.2.5. зробити легкий, обережний масаж молочної залози по колу, а потім у напрямку від основи до соска;
15.2.6. попросити помічника, зробити масаж спини протягом 2-3 хвилин (сісти, нахилившись вперед, скласти руки перед собою на столі і покласти на них голову. Груди повинні знаходитись у вільному стані, має бути зручно, розслабити мязи шиї і спини. Помічник спочатку здійснює поглажування шиї і спини, потім розтирання і розминання до появи легкого почервоніння. Рухи виконують знизу вверх за током лімфи. Завершують масаж поглажуваням і натисканням на біологічно активні точки які знаходяться на відстані 2см по обидві сторони від хребта);
16. Переглянути свій раціон харчування: він повинен бути збалансованим, містити достатню кількість повноцінного білка тваринного походження, кількість рідини повинна бути до 2 л за добу.
17. Якщо виконання перерахованих заходів не дало за 2-3 дні бажаного результату, необхідно долучити зціджування молока з обох молочних залоз після кожного годування. При потребі догодовувати цим молоком дитину з ложечки, шприца або піпетки.
18. Можна пити за 15 хвилин до годування лактогенні чаї:
18.1. мелісу, кропиву, материнку змішують у рівному співвідношенні. Заварюють 1 ст. ложку суміші 2 склянками окропу. П’ють по1/2 склянки 2-3 рази на добу.
18.2. насіння кропу 1 ст. ложку заливають склянкою окропу і настоюють 1 годину. П’ють по 2 ст. ложки 3 рази на добу за 30 хвилин до їди.
18.3. насіння анісу 2 чайні ложки заливають склянкою окропу і настоюють 1 годину. П’ють по 2 ст. ложки 3 рази на добу.
18.4. горіхове молоко – ефективний засіб для поліпшення якості молока. 100 г горіхів перетирають з 25 г цукру і заливають 0,5 л кип’ячого молока, настоюють 2 години. Приймають по1/3 склянки за 20 хвилин до кожного годування.
18.5. свіжо приготований морквяний сік приймають по склянки 2-3 рази на добу. Для покращення смаку можна додати молоко, мед, фруктово-ягідні соки (1-2 ст. ложки на 1 склянку соку.

До трав які подавляють окситоцин належать
- м'ята
- петрушка
- шавлія

до трав які нормалізують окситоцин належать
+ аніс
+ фенхель
+ галега (ще і стимулює розвиток альвеол)
+ кмин
+ фенугрек (Пажитнік)
Як не допустити зменшеня кількості молока?
1. часте прикладання дитини до грудей не рідше ніж що 1.5-2 год.
2. слідкування за правильністю прикладання до грудей;
3. не обмежувати час дитини біля грудей, забирати груди після того як дитина їх відпустила;
4. не давати імітатора соска;
5. вільний одяг, не тісний бюстгальтер;
6. Нічні годівлі мінімум 3 (з 3 год. - 8 год).
7. максимум уникання стресових ситуацій;
8. розумне фізичне навантаження;
9. виключно грудне вигодовування (без допоювання та догодовування) в перші 6 міс.;
10. правильний ввід пригодовування;
11. практикувати тісний контакт з дитиною (постаратись знаходитись з нею в ліжку не менше 12 годин).

дозвольте і мені вставити 5 копійок. Молоко мусить бути! Все залежить від харчування мами і це зараз я така мудра стала:). Щоб було молоко потрібно нормальне харчування: ніякі халва, чаї, горіхи і інша лабуда, яку рекомендують - не поможе. В мене простий рецепт. Після пологів, коли прибуває молоко потрібне нормальне харчування: бульйончик з курочки, бараболька з файною сарделькою, кусочок мняса, сиру...ситна і калорійна їжа! А ще спокій. Не можна плакати, нервуватись...як ви наморочитесь з дитиною поки не спить, а як засне то намагаєтесь чи їсти зварити чи попрати чи ще щось то де у вас сили і міцні нерви будуть? От лягло дитя спати то і ви лягайте собі поряд, хоч на трошки....а робота? та ну її в баню, її крім вас і так ніхто не зробить...То зробите пізніше, коли малеча встане. свекруха бурчить? нічо...троха побурчить а потім звикне )))А молочко, скільки б там його не було тре давати...хоч трошки...Дитина не бере грудь? Може бути й таке, бо чи сосок маленький, бо сили не має смоктати, бо спробувала дірку в пляшці і нашо їй працювати? )))всеодно треба давати хоч трошка, скільки є

дозвольте і мені вставити 5 копійок. Молоко мусить бути! Все залежить від харчування мами і це зараз я така мудра стала:). Щоб було молоко потрібно нормальне харчування: ніякі халва, чаї, горіхи і інша лабуда, яку рекомендують - не поможе. В мене простий рецепт. Після пологів, коли прибуває молоко потрібне нормальне харчування: бульйончик з курочки, бараболька з файною сарделькою, кусочок мняса, сиру...ситна і калорійна їжа! А ще спокій. Не можна плакати, нервуватись...як ви наморочитесь з дитиною поки не спить, а як засне то намагаєтесь чи їсти зварити чи попрати чи ще щось то де у вас сили і міцні нерви будуть? От лягло дитя спати то і ви лягайте собі поряд, хоч на трошки....а робота? та ну її в баню, її крім вас і так ніхто не зробить...То зробите пізніше, коли малеча встане. свекруха бурчить? нічо...троха побурчить а потім звикне )))А молочко, скільки б там його не було тре давати...хоч трошки...Дитина не бере грудь? Може бути й таке, бо чи сосок маленький, бо сили не має смоктати, бо спробувала дірку в пляшці і нашо їй працювати? )))всеодно треба давати хоч трошка, скільки є

А коли ви перевели дитину на дорослий стіл.

коли ви перевели дитину на дорослий стіл.

Читала, що з року можна вже все давати з дорослого столу.

айонези, соуси всілякі теж небажано, гостре, ну і таке інше

Та дивлячись, що давати...наприклад квасолю, гриби не можна, бо важкі для травлення особливо малих дітей, майонези, соуси всілякі теж небажано, гостре, ну і таке інше...а так чому не дати дитині якийсь смачний голубчик, чи скажімо вареничок, чи борщик...це так до прикладу ))

Та дивлячись, що давати...наприклад квасолю, гриби не можна, бо важкі для травлення особливо малих дітей, майонези, соуси всілякі теж небажано, гостре, ну і таке інше...а так чому не дати дитині якийсь смачний голубчик, чи скажімо вареничок, чи борщик...це так до прикладу ))