Рецепти
 
Отримуйте новини першими  
 
логін :
пароль :
Реєстрація на сайті
Нагадати пароль?
 
Рецепти » Страви з риби » Риба з овочами
 

Риба з овочами

14 березня, 2014  |  Коментів (2)  |  Рубрика: Страви з риби
 

Риба з овочами

філе риби (морський окунь, хек …)
3-4 середніх морквин
3-4 шт. перець болгарський
1-2 шт. середніх цибулин
1 упаковка кетчупу
яйце
борошно
кунжут
олія соняшникова

Філе риби порізати шматочками, замаринувати.
Окремо готуємо овочі. Моркву зварити до готовності, після чого почистити і порізати на довгі шматочки. Перець болгарський почистити і порізати на схожі до моркви шматки. Цибулю порізати на «пера». Найкраще брати маленькі цибулинки і різати на вісім частин. Тепер все обсмажуємо на олії: перець, тоді додаємо цибулю і моркву. Доводимо все до готовності.
До овочів додаємо кетчуп. Я даю Торчин томатний, можна інший але простий, томатний, без додаткового смаку. Овочева маса виходять густою, тому я додаю трохи води і кілька хвилин тушкую все разом. Можна додати спеції за смаком.
Посмажити в клярі (мука, яйце, спеції) рибу. До кляру часто додаю кунжут.
Риба і овочі можуть бути і окремо і разом.
Смачного!

Джерело: Це рецепт, який давно готується в нашому домі.

Сподобався рецепт? Поділись з ближніми:
 

Схожі рецепти:

 



#1 написав: Тереза (16 березня 2014 22:10)


Група: Кондитер
Коментарів: 641
Яка смачна рибка!!! t0242
 



#2 написав: Darka (18 березня 2014 20:07)


Група: Vip-кухар
Коментарів: 705
Риба це завжди смачно m05004


--------------------
Коли береш наповняються руки,коли віддаєш наповняється серце.
 



Інформація
"Гості" не можуть коментувати дану новину.



НАВІГАЦІЯ ПО САЙТУ
 
Навігація
Головна
Форум
Салати
Рецепти тортів
Свята, традиції
Сервірування столу
Замовити торт
Додати рецепт
Нові коментарі
Оголошення
 
Чат :)
 
Нове на форумі
 
Жіночі роздуми...
  Пише Darka (Сьогодні, 02:32)
Твори добро-2
  Пише Darka (Учора, 23:58)
Вафельниця
  Пише ОЛЕСЯ ()
Таблиця множення
  Пише ОЛЕСЯ ()
Скарги, пропозиції...
  Пише Натонька ()
Дитячі хвороби і лікування
  Пише ОЛЕСЯ ()
Миколайчики (свято наближається)
  Пише Натонька ()
В гостях у Оксани - 3
  Пише oksana d ()
Таргани, мурашки, комарі - комашки шкідники
  Пише Тереза ()
Що в нас нині на столі - 7
  Пише ОЛЕСЯ ()
Зараз на сайті
 
Всього на сайті: 22
Гостей: 12
Користувачі: delmetajh
 
 
  © 2009-2016 DreamFood.Ua Всі права дотримано.
Реклама на сайті
   
bigmir)net TOP 100 Rambler's Top100