Рецепти
 
Ми на FaceBook | Ми в Pinterest |
 
логін :
пароль :
Реєстрація на сайті
Нагадати пароль?
 
Рецепти » Пісні страви » Корисна запечена морквочка
 

Корисна запечена морквочка

22 листопада, 2013  |  Коментів (11)  |  Рубрика: Пісні страви, Страви з овочів та грибів
 

Корисна запечена морквочка

400 г моркви
100 г свіжевичавленого соку апельсину
0,5 ч. л. соку лимону
О,5 ч. л. тминчику
0,5 ч. л. коріандру
0,5 ч. л. розмарину
перець мелений
2-3 ст. л. оливкової олії
сіль до смаку

Моркву миємо, чистимо і ріжемо кружальцями крупними, або брусочками, як подобається. Приправи подрібнюємо і вимішуємо в них моркву, додаємо олію і сік лимона. Ставимо в розігріту до 200 градусів духовку на 20 хвилин, опісля моркву злегка перемішати і залити соком апельсину і ще поставити в духовку на хвилин 15. Можна запікати і без соку, а вже полити готову страву.
Страва підходить до системи дієтичного харчування.

У моркві містяться майже всі відомі людині вітаміни: В1, В2, В6, З, Е, РР, значна кількість солей кальцію, магнію, натрію, фосфору та заліза.

Морква є рідкісним виключенням з правил – у вареному та запеченому вигляді вона містить більше корисних речовин, ніж у сирому.
Смачного вам!!

Джерело: Рецепти 2006 року.

Сподобався рецепт? Поділись з ближніми:
 

Схожі рецепти:

 

#1 написав: ssaazzoonn (23 листопада 2013 05:46)


Група: Кондитер
Коментарів: 160
Ксенічка ! Твоя морквочка - це просто вітамінна бомба!!!! Супер!!! winked
 



#2 написав: Roksolana (23 листопада 2013 06:05)


Група: Vip-кухар
Коментарів: 67
Смакота! обовязково треба спробувати найближчим часом! a0a


--------------------
Ранок з щастя починається, щастя мамі усміхається!
 



#3 написав: Darka (23 листопада 2013 08:28)


Група: Vip-кухар
Коментарів: 677
Оригінальний рецептик,дуже зацікавив.


--------------------
Коли береш наповняються руки,коли віддаєш наповняється серце.
 



#4 написав: Іванка (23 листопада 2013 08:58)


Група: Vip-кухар
Коментарів: 139
Цікавий рецепт!
 



#5 написав: bulkinna (23 листопада 2013 12:43)


Група: Відвідувачі
Коментарів: 13
Це смакота!Я ще додаю ложку меду! winked
 



#6 написав: oksana d (23 листопада 2013 13:03)


Група: Vip-кухар
Коментарів: 299
Смачно і корисно! winked
 



#7 написав: Ксенічка (23 листопада 2013 13:51)


Група: Vip-кухар
Коментарів: 839
Цитата: ssaazzoonn
Ксенічка ! Твоя морквочка - це просто вітамінна бомба!!!! Супер!!

Женічка, дякую!!Пригощайся!! love
Цитата: Roksolana
Смакота! обовязково треба спробувати найближчим часом!

Роксоланочко, дякую, надіюсь прийдеться до)смаку. love
Цитата: Darka
Оригінальний рецептик,дуже зацікавив

Darka,дякую, буду рада як сподобається. love
Цитата: Іванка
Цікавий рецепт!

Дякую Іваночко!! love
Цитата: bulkinna
Це смакота!Я ще додаю ложку меду!

bulkinna, дякую!! Смачненько з медом, згідна на всі 100)!!
Цитата: oksana d
Смачно і корисно!

Дякую, Оксаночко!! love
 



#8 написав: KASYA (23 листопада 2013 21:30)


Група: Кондитер
Коментарів: 361
Гарний рецептик! Буду готувати обов'язково!


--------------------
Інколи серце бачить те, що не видно очам
 



#9 написав: Ксенічка (23 листопада 2013 23:55)


Група: Vip-кухар
Коментарів: 839
Цитата: KASYA
Гарний рецептик! Буду готувати обов'язково!

KASYA, дякую! love Буду рада якщо посмакує.
 



#10 написав: Тереза (24 листопада 2013 14:05)


Група: Кондитер
Коментарів: 626
Дякую за чудовий і корисний рецепт!!! cd
 



#11 написав: Ксенічка (25 листопада 2013 16:31)


Група: Vip-кухар
Коментарів: 839
Цитата: Тереза
Дякую за чудовий і корисний рецепт!!!

Наталочко, щиро дякую. love Хочу надіятись що посмакує морквочка..
 



Інформація
"Гості" не можуть коментувати дану новину.



НАВІГАЦІЯ ПО САЙТУ
 
Оголошення
 
Нове на форумі
 
Blog o zdrowiu
  Пише oqykotuv (Сьогодні, 02:28)
Blog o zdrowiu
  Пише ykarunub (Учора, 21:15)
Ванна кімната
  Пише ellenastarodub ()
Вершки 33%
  Пише Натонька ()
Гарні книжки для дітей
  Пише ОЛЕСЯ ()
Огірочки з кетчупом "Чилі"
  Пише ole4ka ()
Миколая
  Пише ОЛЕСЯ ()
Дієтичне харчування
  Пише ОЛЕСЯ ()
Заробіток в інтернеті
  Пише Яруська ()
Сушка для фруктів, овочів
  Пише ole4ka ()
Зараз на сайті
 
Всього на сайті: 16
Гостей: 10
Користувачі: Tiepifiagmerlam
 
 
  © 2009-2020 DreamFood.Ua Всі права дотримано.
   
bigmir)net TOP 100 Rambler\'s Top100