Привіт дівчата!!!
Бачу сидете на дієті....Я на ній сиджу вже 6 день....покищо тримаюсь.
Ще не важилась, буду важитись після 7 дня=))
Буду до вас заходити, якщо приймете в компанію....

Vitriol, привіт

А в мене вже восьмий... якшо не збилась з рахунку))) Я вже важилась, десь 4 кіло скинула, так що тішусь по трохи... Заходи до нас, розказуй, як успіхи

Дякую, що прийняли....Рада за вас, ви молодець, тримайтесь...
От я зважусь і теж буду радіти.....
Завтра зайду, на дабраніч...

Усе... Скінчилась та дієта)))

Мінус 4 кг.. Дієта не дуже голодна я так скажу... зато на варені яйця вже дивитись не скоро зможу... і на капусту...

натонька!! То все твої 13 днів "контролю над їжею" скінчились..? і як тепер далі бути з харчуванням??

utya,
не знаю, подивлюся, як там далі буде... Наразі маю вагу 65 кг...
На наступний тиждень йду на йогу.. З харчуванням ще не оприділилась.. не хочу ніяких обмежень.. готова тільки на те, щоб не їсти після шостої..

натонька,
ще запитання..

обідали і вечеряли ви о котрій годині??

каву більше протягом дня не пили

каву не пили. Але два рази пила чай.. за всю дієту. Ну то коли вже зовсім мені зле було.. важко мені не їсти рідкого так довго... Тому позволила собі чай. А вечеряли тоді, коли получалось в нас.

Моя вага: 69 кіло
Талія 90 см)))
Бедра 114 см))

Зараз

Вага: 65 кг
Талія 86 см.
Бедра 100 см. (хоча не впевнена, що міряла правильно ті бедра))

Ось такі результати.

Ти результатом задоволена??? Тепер давай в нашу братву - щоб втримати результат. В нас їсти можна все і не голодати і пити в необмеженій кількості :)
А як себе зараз почуваєш??? Розкажи як протрималась?