–ецепти
 
ћи на FaceBook | ћи в Pinterest |
 
лог≥н :
пароль :
–еЇстрац≥€ на сайт≥
Ќагадати пароль?
 
–ецепти
 


¬≥дпов≥сти
 "√ормон щаст€" або житт€ без депрес≥њ., ”крањнки живуть без депрес≥њ чи не так?
 сен≥чка
24 лютого 2012 19:32
ѕов≥домленн€ #1


ƒосв≥дчена господин€
  • 68

–епутац≥€: 1068
√рупа: Vip-кухар
ѕов≥домлень: 3209
–еЇстрац≥€: 18.10.2011

ICQ:--

Ѕали: 1656
ƒорог≥ д≥вчата.÷ю тему створюю дл€ того,щоб ми знали" ворога" в лице ≥ вм≥ли з ним боротись.Ѕезвих≥дних ситуац≥й не..буваЇ.

ѕов≥домленн€ в≥дредагував  сен≥чка - 4 грудн€ 2013 19:35
ѕерейти на початок стор≥нки
 сен≥чка
24 лютого 2012 19:44
ѕов≥домленн€ #2


ƒосв≥дчена господин€
  • 68

–епутац≥€: 1068
√рупа: Vip-кухар
ѕов≥домлень: 3209
–еЇстрац≥€: 18.10.2011

ICQ:--

Ѕали: 1656
 оли людина раптом опин€Їтьс€ в скрутних, безвих≥дних, на його думку, ситуац≥€х, то њм можуть оволод≥ти в≥дчай ≥ б≥ль, а також почутт€ злост≥, ненавист≥ ≥ образи на свою долю, обставини житт€. Ѕез належноњ п≥дтримки оточенн€ зТ€вл€ютьс€ Учорн≥Ф думки, почутт€ безсилл€ ≥ втрати сенсу житт€. “ому вийти з депрес≥њ треба €кнайшвидше. ўо ж робити? як соб≥ допомогти в таких складних емоц≥йних станах?
medicsovet.ru

ѕов≥домленн€ в≥дредагував  сен≥чка - 24 лютого 2012 19:45
ѕерейти на початок стор≥нки
 сен≥чка
24 лютого 2012 19:49
ѕов≥домленн€ #3


ƒосв≥дчена господин€
  • 68

–епутац≥€: 1068
√рупа: Vip-кухар
ѕов≥домлень: 3209
–еЇстрац≥€: 18.10.2011

ICQ:--

Ѕали: 1656
ѕередус≥м ч≥тко зрозум≥йте Ц в будь-€ких випадках житт€, а в критичних особливо, вам допоможуть не лише д≥њ, але ≥ спос≥б мисленн€. Ѕезвих≥дн≥сть зТ€вл€Їтьс€ тод≥, коли ви думаЇте, що ситуац≥€ безнад≥йна.  оли ви втрачаЇте в≥ру в краще майбутнЇ, починаЇте не д≥€ти, перестаЇте планувати своЇ житт€. —аме тод≥, коли вам здаЇтьс€, що житт€ втрачене, вам потр≥бна допомога людей що пор€д.Ќ≈ ћќ¬„≤“№! личте на допомогу.
ѕерейти на початок стор≥нки
 сен≥чка
24 лютого 2012 19:56
ѕов≥домленн€ #4


ƒосв≥дчена господин€
  • 68

–епутац≥€: 1068
√рупа: Vip-кухар
ѕов≥домлень: 3209
–еЇстрац≥€: 18.10.2011

ICQ:--

Ѕали: 1656
ќкр≥м фах≥вц≥в, впоратис€ з депрес≥Їю, вам допоможуть люди, €к≥ вже мають досв≥д таких стан≥в ≥ виходу з них, а також люди, €ким ви дорог≥, : друз≥ або близьк≥, люди з ÷еркви. Ўукаючи такоњ людини, виходите з того, що ви йому дов≥р€тимете ≥ що ц€ людина розбираЇтьс€ в таких психолог≥чних станах. “ому визначите, хто з вашого оточенн€ м≥г би вислухати вас без критики ≥ непотр≥бних рад, ≥ коли починаЇте в≥дчувати, що смуток зб≥льшуЇтьс€, насуваЇтьс€ почутт€ безнад≥йност≥ ≥ жалост≥, наростаЇ занепокоЇнн€, то зустр≥ньтес€ з ц≥Їю людиною ≥ розкаж≥ть про своњ в≥дчутт€ ≥ побоюванн€. ƒозвольте, щоб з вас вилилис€ б≥ль ≥ розчаруванн€ у в≥дношенн≥ до себе або ≥ншим. «ате м≥сце, що зв≥льнилос€, заповните в≥рою, над≥Їю ≥ любовТю. ѕост≥йно памТ€таЇте, що стан в≥дчаю зрештою пройде ≥ що ви в змоз≥ це перетерп≥ти!

ѕов≥домленн€ в≥дредагував  сен≥чка - 24 лютого 2012 19:56
ѕерейти на початок стор≥нки
oksenya75
24 лютого 2012 20:01
ѕов≥домленн€ #5


‘айна господин€
  • 51

–епутац≥€: 303
√рупа: Vip-кухар
ѕов≥домлень: 619
–еЇстрац≥€: 23.09.2010

ICQ:--

Ѕали: 1381
„итала в одн≥й мудр≥й книжц≥, що депрес≥ю (саме хворобу, а не те, що ми часто називаЇмо депрес≥Їю) можна лише медикаментозно подолати. “ак що €кщо д≥йсно проблеми, то краще в≥дразу до л≥кар€ звертатись ≥ проходити л≥куванн€ - б≥льше н≥ц не допоможе.
ѕерейти на початок стор≥нки
 сен≥чка
24 лютого 2012 20:02
ѕов≥домленн€ #6


ƒосв≥дчена господин€
  • 68

–епутац≥€: 1068
√рупа: Vip-кухар
ѕов≥домлень: 3209
–еЇстрац≥€: 18.10.2011

ICQ:--

Ѕали: 1656
якщо можливо, вед≥ть активний спос≥б житт€, продовжуючи займатис€ справами, €к≥ любите, виконуйте прост≥ реч≥, до €ких звикли. ѕроте не починайте в цей пер≥од €ку-небудь складну дл€ себе справу, не роб≥ть над силу. Ќайголовн≥ше Ц не забувай п≥клуватис€ про себе, своњ потреби, побажанн€. (¬≥д мене:ѕрогул€йтесь,дихайте на повн≥ груди ≥ див≥тьс€ навколо,людей багато ви не сам≥.≤ пам"€тайте з вами √осподь). «вичайно це може ≥ не позбавить вас в≥дразу в≥д смутку ≥ депрес≥њ, але свою позитивну роботу обовТ€зково з≥граЇ.
ѕерейти на початок стор≥нки
 сен≥чка
24 лютого 2012 20:06
ѕов≥домленн€ #7


ƒосв≥дчена господин€
  • 68

–епутац≥€: 1068
√рупа: Vip-кухар
ѕов≥домлень: 3209
–еЇстрац≥€: 18.10.2011

ICQ:--

Ѕали: 1656
ќтже, найголовн≥ше, що може допомогти вам у важких ситуац≥€х, це позитивний образ мисленн€.“ак, словом можна ранити ≥ убити, але слово також Ц кращ≥ л≥ки. ÷≥ л≥ки можна соб≥ подарувати сам≥, помТ€кшити важк≥ пер≥оди в≥дчаю ≥ побачити св≥тло у к≥нц≥ темного тунел€ депрес≥њ. ќтже, не п≥ддайтес€ впливу чорних думок, не дозвол€йте њм панувати у вашому житт≥. ѕамТ€таЇте, що ви думаЇте ≥ €к ви думаЇте, впливаЇ на те, що ви в≥дчуваЇте ≥ €к ви д≥Їте. “ому старайтес€, щоб ваш≥ думки не призводили до по€ви почутт€ гн≥ву, образи, пригн≥ченост≥ ≥ незадоволенн€. Ќавчитес€ не звертати увагу на образлив≥ слова, не так траг≥чно реагувати на в≥дсутн≥сть грошей, роботи, п≥дтримки.
ѕерейти на початок стор≥нки
 сен≥чка
24 лютого 2012 20:09
ѕов≥домленн€ #8


ƒосв≥дчена господин€
  • 68

–епутац≥€: 1068
√рупа: Vip-кухар
ѕов≥домлень: 3209
–еЇстрац≥€: 18.10.2011

ICQ:--

Ѕали: 1656
Уяк ти думаЇш, так себе ≥ в≥дчуваЇшФ.  оли ви думаЇте про те, €к усе жахливо, ≥ ви нещасн≥, коли думаЇте, що житт€ н≥коли не зм≥нитьс€ до кращого, Ц те таким чином ви робите складне неможливим. “аке оч≥куванн€ сумного майбутнього не даЇ вам над≥њ на вих≥д з депрес≥њ, оск≥льки ви заздалег≥дь направл€Їте себе т≥льки на стражданн€ ≥ невдачу.
ѕерейти на початок стор≥нки
 сен≥чка
24 лютого 2012 20:13
ѕов≥домленн€ #9


ƒосв≥дчена господин€
  • 68

–епутац≥€: 1068
√рупа: Vip-кухар
ѕов≥домлень: 3209
–еЇстрац≥€: 18.10.2011

ICQ:--

Ѕали: 1656
ѕост≥йна оц≥нка себе ≥ ≥нших людей, пор≥вн€нн€, критика, заздр≥сть, ревнощ≥, образа Ц усе це також призводить до пригноблюваного стану. «аниженн€ власноњ самооц≥нки, засудженн€ себе ≥ ≥нших людей повТ€зано з тим, що ви навчилис€ бачити т≥льки сумне ≥ погане. “ак≥ твердженн€, €к: У€ н≥чого не коштуюФ, У€ Ц н≥кчемн≥стьФ, У€ сам в усьому виненФ, Ц св≥дчать про те, що ви про себе низькоњ думки. ÷е небезпечно ≥ не допоможе вам зм≥нитис€ ≥ стати щасливим, а вже тим б≥льше впораЇтьс€ з депрес≥Їю. “ому н≥коли про себе не говорите ≥ не дозвол€йте нав≥ть подумати про себе таких сл≥в. Ќ≤ ќЋ»! ƒопущен≥ вами помилки Ї т≥льки часткою життЇвого досв≥ду, €кий вас чомусь навчив, а ваша неправильна повед≥нка Ц це не увесь ви, а також т≥льки частка вашого я. “ому пробачте соб≥ минуле ≥ переверн≥ть цю стор≥нку свого житт€. ћинуле не ≥снуЇ сьогодн≥, а тим б≥льше завтра, його вже немаЇ. ¬чорашн≥ вчинки не можуть вим≥рювати вас сьогодн≥ ≥ ваше житт€ завтра. ќск≥льки ви можете ≥ здатн≥ зм≥нитис€ до кращого. «роб≥ть це

ѕов≥домленн€ в≥дредагував  сен≥чка - 24 лютого 2012 20:14
ѕерейти на початок стор≥нки
 сен≥чка
24 лютого 2012 20:17
ѕов≥домленн€ #10


ƒосв≥дчена господин€
  • 68

–епутац≥€: 1068
√рупа: Vip-кухар
ѕов≥домлень: 3209
–еЇстрац≥€: 18.10.2011

ICQ:--

Ѕали: 1656
–озп≥знавайте те, що приносить вам неприЇмн≥ почутт€ ≥ травмуЇ вашу псих≥ку ≥ прагн≥ть уникати цього.
- Ќавчитес€ не звертати уваги на образи, перемагати свою нев≥ру в краще завтра. ѕри цьому не захоплюйтес€ самозвинуваченн€ми, надм≥рною самокритикою, не жал≥йте себе.
- Ќе страждайте мовчки! Ўукайте скр≥зь р≥зн≥ види допомоги ≥ п≥дтримки. «найд≥ть психолога або психотерапевта ≥ розкаж≥ть њм про своњ пробле
ми ≥ страхи.

ѕерейти на початок стор≥нки
Ѕыстрый ответ ¬≥дпов≥сти




1 люд. читаЇ(ють) цю тему (гостей: 1)
 ористувач≥в: 0

  «араз: 28 с≥чн€ 2023 15:40

Ќј¬≤√ј÷≤я ѕќ —ј…“”
 
ќголошенн€
 
Ќове на форум≥
 
ѕрогноз –азвити€ Ёкономики ”краины Ќа 2023 √од
  ѕише Veronaiik (”чора, 12:43)
√ороскоп ƒл€ ”крањни Ќа 2023 –≥к
  ѕише Veronalaf (”чора, 02:50)
https://casinos-brasil.github.io/
  ѕише IsaacBiofs (9 с≥чн€ 2023 17:04)
https://casinos-brasil.github.io/
  ѕише IsaacBiofs (9 с≥чн€ 2023 16:48)
https://telegra.ph/Igra-clash-of-pirates-otzyvy-12-17#–Ш–≥—А–∞ clash o
  ѕише IsaacBiofs (28 грудн€ 2022 14:55)
https://telegra.ph/Novye-bk-s-bezdepozitnym-bonusom-ili-fribetom-12-15
  ѕише IsaacBiofs (28 грудн€ 2022 14:41)
продвижение сайт
  ѕише IsaacBiofs (15 грудн€ 2022 18:38)
¬ершки 33%
  ѕише Ќатонька (14 лютого 2021 14:31)
√арн≥ книжки дл€ д≥тей
  ѕише ќЋ≈—я (21 с≥чн€ 2020 07:14)
ќг≥рочки з кетчупом "„ил≥"
  ѕише ole4ka (30 с≥чн€ 2019 23:32)
«араз на сайт≥
 
¬сього на сайт≥: 18
√остей: 13
 ористувач≥: - в≥дсутн≥
 
 
  © 2009-2020 DreamFood.Ua ¬с≥ права дотримано.
   
bigmir)net TOP 100