 |
|
  |
 "Ãîðìîí ùàñòÿ" àáî æèòòÿ áåç äåïðåñ³¿., Óêðà¿íêè æèâóòü áåç äåïðåñ³¿ ÷è íå òàê? |
|
Êñåí³÷êà
|
 24 ëþòîãî 2012 19:32 |
Äîñâ³ä÷åíà ãîñïîäèíÿ
Ðåïóòàö³ÿ: 1068
Ãðóïà: Vip-êóõàð
Ïîâ³äîìëåíü: 3209
Ðåºñòðàö³ÿ: 18.10.2011
ICQ:--
Áàëè: 1656
|
Äîðîã³ ä³â÷àòà.Öþ òåìó ñòâîðþþ äëÿ òîãî,ùîá ìè çíàëè" âîðîãà" â ëèöå ³ âì³ëè ç íèì áîðîòèñü.Áåçâèõ³äíèõ ñèòóàö³é íå..áóâàº.
Ïîâ³äîìëåííÿ â³äðåäàãóâàâ Êñåí³÷êà - 4 ãðóäíÿ 2013 19:35 |
|
|
|
Êñåí³÷êà
|
24 ëþòîãî 2012 19:44 |
Äîñâ³ä÷åíà ãîñïîäèíÿ
Ðåïóòàö³ÿ: 1068
Ãðóïà: Vip-êóõàð
Ïîâ³äîìëåíü: 3209
Ðåºñòðàö³ÿ: 18.10.2011
ICQ:--
Áàëè: 1656
|
Êîëè ëþäèíà ðàïòîì îïèíÿºòüñÿ â ñêðóòíèõ, áåçâèõ³äíèõ, íà éîãî äóìêó, ñèòóàö³ÿõ, òî ¿ì ìîæóòü îâîëîä³òè â³ä÷àé ³ á³ëü, à òàêîæ ïî÷óòòÿ çëîñò³, íåíàâèñò³ ³ îáðàçè íà ñâîþ äîëþ, îáñòàâèíè æèòòÿ. Áåç íàëåæíî¿ ï³äòðèìêè îòî÷åííÿ ç’ÿâëÿþòüñÿ “÷îðí³” äóìêè, ïî÷óòòÿ áåçñèëëÿ ³ âòðàòè ñåíñó æèòòÿ. Òîìó âèéòè ç äåïðåñ³¿ òðåáà ÿêíàéøâèäøå. Ùî æ ðîáèòè? ßê ñîá³ äîïîìîãòè â òàêèõ ñêëàäíèõ åìîö³éíèõ ñòàíàõ? medicsovet.ru
Ïîâ³äîìëåííÿ â³äðåäàãóâàâ Êñåí³÷êà - 24 ëþòîãî 2012 19:45 |
|
|
|
Êñåí³÷êà
|
24 ëþòîãî 2012 19:49 |
Äîñâ³ä÷åíà ãîñïîäèíÿ
Ðåïóòàö³ÿ: 1068
Ãðóïà: Vip-êóõàð
Ïîâ³äîìëåíü: 3209
Ðåºñòðàö³ÿ: 18.10.2011
ICQ:--
Áàëè: 1656
|
Ïåðåäóñ³ì ÷³òêî çðîçóì³éòå – â áóäü-ÿêèõ âèïàäêàõ æèòòÿ, à â êðèòè÷íèõ îñîáëèâî, âàì äîïîìîæóòü íå ëèøå 䳿, àëå ³ ñïîñ³á ìèñëåííÿ. Áåçâèõ³äí³ñòü ç’ÿâëÿºòüñÿ òîä³, êîëè âè äóìàºòå, ùî ñèòóàö³ÿ áåçíàä³éíà. Êîëè âè âòðà÷àºòå â³ðó â êðàùå ìàéáóòíº, ïî÷èíàºòå íå ä³ÿòè, ïåðåñòàºòå ïëàíóâàòè ñâîº æèòòÿ. Ñàìå òîä³, êîëè âàì çäàºòüñÿ, ùî æèòòÿ âòðà÷åíå, âàì ïîòð³áíà äîïîìîãà ëþäåé ùî ïîðÿä.ÍÅ ÌÎÂײÒÜ!Êëè÷òå íà äîïîìîãó. |
|
|
|
Êñåí³÷êà
|
24 ëþòîãî 2012 19:56 |
Äîñâ³ä÷åíà ãîñïîäèíÿ
Ðåïóòàö³ÿ: 1068
Ãðóïà: Vip-êóõàð
Ïîâ³äîìëåíü: 3209
Ðåºñòðàö³ÿ: 18.10.2011
ICQ:--
Áàëè: 1656
|
Îêð³ì ôàõ³âö³â, âïîðàòèñÿ ç äåïðåñ³ºþ, âàì äîïîìîæóòü ëþäè, ÿê³ âæå ìàþòü äîñâ³ä òàêèõ ñòàí³â ³ âèõîäó ç íèõ, à òàêîæ ëþäè, ÿêèì âè äîðîã³, : äðóç³ àáî áëèçüê³, ëþäè ç Öåðêâè. Øóêàþ÷è òàêî¿ ëþäèíè, âèõîäèòå ç òîãî, ùî âè éîìó äîâ³ðÿòèìåòå ³ ùî öÿ ëþäèíà ðîçáèðàºòüñÿ â òàêèõ ïñèõîëîã³÷íèõ ñòàíàõ. Òîìó âèçíà÷èòå, õòî ç âàøîãî îòî÷åííÿ ì³ã áè âèñëóõàòè âàñ áåç êðèòèêè ³ íåïîòð³áíèõ ðàä, ³ êîëè ïî÷èíàºòå â³ä÷óâàòè, ùî ñìóòîê çá³ëüøóºòüñÿ, íàñóâàºòüñÿ ïî÷óòòÿ áåçíàä³éíîñò³ ³ æàëîñò³, íàðîñòຠçàíåïîêîºííÿ, òî çóñòð³íüòåñÿ ç ö³ºþ ëþäèíîþ ³ ðîçêàæ³òü ïðî ñâî¿ â³ä÷óòòÿ ³ ïîáîþâàííÿ. Äîçâîëüòå, ùîá ç âàñ âèëèëèñÿ á³ëü ³ ðîç÷àðóâàííÿ ó â³äíîøåíí³ äî ñåáå àáî ³íøèì. Çàòå ì³ñöå, ùî çâ³ëüíèëîñÿ, çàïîâíèòå â³ðîþ, íà䳺þ ³ ëþáîâ’þ. Ïîñò³éíî ïàì’ÿòàºòå, ùî ñòàí â³ä÷àþ çðåøòîþ ïðîéäå ³ ùî âè â çìîç³ öå ïåðåòåðï³òè!
Ïîâ³äîìëåííÿ â³äðåäàãóâàâ Êñåí³÷êà - 24 ëþòîãî 2012 19:56 |
|
|
|
oksenya75
|
24 ëþòîãî 2012 20:01 |
Ôàéíà ãîñïîäèíÿ
Ðåïóòàö³ÿ: 303
Ãðóïà: Vip-êóõàð
Ïîâ³äîìëåíü: 619
Ðåºñòðàö³ÿ: 23.09.2010
ICQ:--
Áàëè: 1381
|
×èòàëà â îäí³é ìóäð³é êíèæö³, ùî äåïðåñ³þ (ñàìå õâîðîáó, à íå òå, ùî ìè ÷àñòî íàçèâàºìî äåïðåñ³ºþ) ìîæíà ëèøå ìåäèêàìåíòîçíî ïîäîëàòè. Òàê ùî ÿêùî ä³éñíî ïðîáëåìè, òî êðàùå â³äðàçó äî ë³êàðÿ çâåðòàòèñü ³ ïðîõîäèòè ë³êóâàííÿ - á³ëüøå í³ö íå äîïîìîæå. |
|
|
|
Êñåí³÷êà
|
24 ëþòîãî 2012 20:02 |
Äîñâ³ä÷åíà ãîñïîäèíÿ
Ðåïóòàö³ÿ: 1068
Ãðóïà: Vip-êóõàð
Ïîâ³äîìëåíü: 3209
Ðåºñòðàö³ÿ: 18.10.2011
ICQ:--
Áàëè: 1656
|
ßêùî ìîæëèâî, âåä³òü àêòèâíèé ñïîñ³á æèòòÿ, ïðîäîâæóþ÷è çàéìàòèñÿ ñïðàâàìè, ÿê³ ëþáèòå, âèêîíóéòå ïðîñò³ ðå÷³, äî ÿêèõ çâèêëè. Ïðîòå íå ïî÷èíàéòå â öåé ïåð³îä ÿêó-íåáóäü ñêëàäíó äëÿ ñåáå ñïðàâó, íå ðîá³òü íàä ñèëó. Íàéãîëîâí³øå – íå çàáóâàé ï³êëóâàòèñÿ ïðî ñåáå, ñâî¿ ïîòðåáè, ïîáàæàííÿ. (³ä ìåíå:Ïðîãóëÿéòåñü,äèõàéòå íà ïîâí³ ãðóäè ³ äèâ³òüñÿ íàâêîëî,ëþäåé áàãàòî âè íå ñàì³.² ïàì"ÿòàéòå ç âàìè Ãîñïîäü). Çâè÷àéíî öå ìîæå ³ íå ïîçáàâèòü âàñ â³äðàçó â³ä ñìóòêó ³ äåïðåñ³¿, àëå ñâîþ ïîçèòèâíó ðîáîòó îáîâ’ÿçêîâî ç³ãðàº. |
|
|
|
Êñåí³÷êà
|
24 ëþòîãî 2012 20:06 |
Äîñâ³ä÷åíà ãîñïîäèíÿ
Ðåïóòàö³ÿ: 1068
Ãðóïà: Vip-êóõàð
Ïîâ³äîìëåíü: 3209
Ðåºñòðàö³ÿ: 18.10.2011
ICQ:--
Áàëè: 1656
|
Îòæå, íàéãîëîâí³øå, ùî ìîæå äîïîìîãòè âàì ó âàæêèõ ñèòóàö³ÿõ, öå ïîçèòèâíèé îáðàç ìèñëåííÿ.Òàê, ñëîâîì ìîæíà ðàíèòè ³ óáèòè, àëå ñëîâî òàêîæ – êðàù³ ë³êè. Ö³ ë³êè ìîæíà ñîá³ ïîäàðóâàòè ñàì³, ïîì’ÿêøèòè âàæê³ ïåð³îäè â³ä÷àþ ³ ïîáà÷èòè ñâ³òëî ó ê³íö³ òåìíîãî òóíåëÿ äåïðåñ³¿. Îòæå, íå ï³ääàéòåñÿ âïëèâó ÷îðíèõ äóìîê, íå äîçâîëÿéòå ¿ì ïàíóâàòè ó âàøîìó æèòò³. Ïàì’ÿòàºòå, ùî âè äóìàºòå ³ ÿê âè äóìàºòå, âïëèâຠíà òå, ùî âè â³ä÷óâàºòå ³ ÿê âè 䳺òå. Òîìó ñòàðàéòåñÿ, ùîá âàø³ äóìêè íå ïðèçâîäèëè äî ïîÿâè ïî÷óòòÿ ãí³âó, îáðàçè, ïðèãí³÷åíîñò³ ³ íåçàäîâîëåííÿ. Íàâ÷èòåñÿ íå çâåðòàòè óâàãó íà îáðàçëèâ³ ñëîâà, íå òàê òðàã³÷íî ðåàãóâàòè íà â³äñóòí³ñòü ãðîøåé, ðîáîòè, ï³äòðèìêè. |
|
|
|
Êñåí³÷êà
|
24 ëþòîãî 2012 20:09 |
Äîñâ³ä÷åíà ãîñïîäèíÿ
Ðåïóòàö³ÿ: 1068
Ãðóïà: Vip-êóõàð
Ïîâ³äîìëåíü: 3209
Ðåºñòðàö³ÿ: 18.10.2011
ICQ:--
Áàëè: 1656
|
“ßê òè äóìàºø, òàê ñåáå ³ â³ä÷óâàºø”. Êîëè âè äóìàºòå ïðî òå, ÿê óñå æàõëèâî, ³ âè íåùàñí³, êîëè äóìàºòå, ùî æèòòÿ í³êîëè íå çì³íèòüñÿ äî êðàùîãî, – òå òàêèì ÷èíîì âè ðîáèòå ñêëàäíå íåìîæëèâèì. Òàêå î÷³êóâàííÿ ñóìíîãî ìàéáóòíüîãî íå äຠâàì íà䳿 íà âèõ³ä ç äåïðåñ³¿, îñê³ëüêè âè çàçäàëåã³äü íàïðàâëÿºòå ñåáå ò³ëüêè íà ñòðàæäàííÿ ³ íåâäà÷ó. |
|
|
|
Êñåí³÷êà
|
24 ëþòîãî 2012 20:13 |
Äîñâ³ä÷åíà ãîñïîäèíÿ
Ðåïóòàö³ÿ: 1068
Ãðóïà: Vip-êóõàð
Ïîâ³äîìëåíü: 3209
Ðåºñòðàö³ÿ: 18.10.2011
ICQ:--
Áàëè: 1656
|
Ïîñò³éíà îö³íêà ñåáå ³ ³íøèõ ëþäåé, ïîð³âíÿííÿ, êðèòèêà, çàçäð³ñòü, ðåâíîù³, îáðàçà – óñå öå òàêîæ ïðèçâîäèòü äî ïðèãíîáëþâàíîãî ñòàíó. Çàíèæåííÿ âëàñíî¿ ñàìîîö³íêè, çàñóäæåííÿ ñåáå ³ ³íøèõ ëþäåé ïîâ’ÿçàíî ç òèì, ùî âè íàâ÷èëèñÿ áà÷èòè ò³ëüêè ñóìíå ³ ïîãàíå. Òàê³ òâåðäæåííÿ, ÿê: “ÿ í³÷îãî íå êîøòóþ”, “ÿ – í³ê÷åìí³ñòü”, “ÿ ñàì â óñüîìó âèíåí”, – ñâ³ä÷àòü ïðî òå, ùî âè ïðî ñåáå íèçüêî¿ äóìêè. Öå íåáåçïå÷íî ³ íå äîïîìîæå âàì çì³íèòèñÿ ³ ñòàòè ùàñëèâèì, à âæå òèì á³ëüøå âïîðàºòüñÿ ç äåïðåñ³ºþ. Òîìó í³êîëè ïðî ñåáå íå ãîâîðèòå ³ íå äîçâîëÿéòå íàâ³òü ïîäóìàòè ïðî ñåáå òàêèõ ñë³â. ͲÊÎËÈ! Äîïóùåí³ âàìè ïîìèëêè º ò³ëüêè ÷àñòêîþ æèòòºâîãî äîñâ³äó, ÿêèé âàñ ÷îìóñü íàâ÷èâ, à âàøà íåïðàâèëüíà ïîâåä³íêà – öå íå óâåñü âè, à òàêîæ ò³ëüêè ÷àñòêà âàøîãî ß. Òîìó ïðîáà÷òå ñîá³ ìèíóëå ³ ïåðåâåðí³òü öþ ñòîð³íêó ñâîãî æèòòÿ. Ìèíóëå íå ³ñíóº ñüîãîäí³, à òèì á³ëüøå çàâòðà, éîãî âæå íåìàº. Â÷îðàøí³ â÷èíêè íå ìîæóòü âèì³ðþâàòè âàñ ñüîãîäí³ ³ âàøå æèòòÿ çàâòðà. Îñê³ëüêè âè ìîæåòå ³ çäàòí³ çì³íèòèñÿ äî êðàùîãî. Çðîá³òü öå
Ïîâ³äîìëåííÿ â³äðåäàãóâàâ Êñåí³÷êà - 24 ëþòîãî 2012 20:14 |
|
|
|
Êñåí³÷êà
|
24 ëþòîãî 2012 20:17 |
Äîñâ³ä÷åíà ãîñïîäèíÿ
Ðåïóòàö³ÿ: 1068
Ãðóïà: Vip-êóõàð
Ïîâ³äîìëåíü: 3209
Ðåºñòðàö³ÿ: 18.10.2011
ICQ:--
Áàëè: 1656
|
Ðîçï³çíàâàéòå òå, ùî ïðèíîñèòü âàì íåïðèºìí³ ïî÷óòòÿ ³ òðàâìóº âàøó ïñèõ³êó ³ ïðàãí³òü óíèêàòè öüîãî.
- Íàâ÷èòåñÿ íå çâåðòàòè óâàãè íà îáðàçè, ïåðåìàãàòè ñâîþ íåâ³ðó â êðàùå çàâòðà. Ïðè öüîìó íå çàõîïëþéòåñÿ ñàìîçâèíóâà÷åííÿìè, íàäì³ðíîþ ñàìîêðèòèêîþ, íå æàë³éòå ñåáå.
- Íå ñòðàæäàéòå ìîâ÷êè! Øóêàéòå ñêð³çü ð³çí³ âèäè äîïîìîãè ³ ï³äòðèìêè. Çíàéä³òü ïñèõîëîãà àáî ïñèõîòåðàïåâòà ³ ðîçêàæ³òü ¿ì ïðî ñâî¿ ïðîáëåìè ³ ñòðàõè. |
|
|
|
1 ëþä. ÷èòàº(þòü) öþ òåìó (ãîñòåé: 1)
Êîðèñòóâà÷³â: 0
²íôîðìàö³ÿ
| ³äâ³äóâà÷³, ùî çíàõîäÿòüñÿ â ãðóï³ Ãîñò³, íå ìîæóòü çàëèøàòè â³äïîâ³ä³ â äàíîìó ôîðóì³. |
|
| |
|
Çàðàç: 28 ñ³÷íÿ 2023 15:40 |
|
 |
 |
Çàðàç íà ñàéò³ |
|
 |
| |
|
|
|
|
 |
 |
|
 |
Íàâ³ãàö³ÿ 
