Добрий вечір, дівчата!
У мене вийшло ,як у анекдоті,але дійсно, маю чимало корисних порад для жінок мого віку і молодих.
В основному це висновки,зроблені з власного досвіду.
Кожного дня на ніч з "їдати два- три яблука або випивати склянку кефіру.
Якщо вранці полюбляєте каву,то пийте без цукру,або зменшіть його кількість.
В обід їжте все,що ви любите,але з чорним хлібом.
Це не дієта,а мої спостереження.Так хоча б тиждень.
Впевнена ,що результат Ви помітите,і не потрібно відмовлятися від улюблених страв.
Бажаю бути єдиними і незрівнянними,коханими на все життя і щоб Ваші чоловіки завжди дарували Вам квіти!