Рецепти
 
FaceBook | VK | G+ | TW | PIN | RSS  
 
логін :
пароль :
Реєстрація на сайті
Нагадати пароль?
 
Рецепти » Страви з риби » Теплий салат з тунцем, кабачком та смаженими помідорами
 

Теплий салат з тунцем, кабачком та смаженими помідорами

9 червня, 2014  |  Коментів (5)  |  Рубрика: Страви з риби, Страви з овочів та грибів, Кабачки та цукіні, Рибні, Овочеві, Грибні
 

Теплий салат з тунцем, кабачком та смаженими помідорами

2 пучки листя салату,
5-6 грибів шампіньонів,
1 невеличкий кабачок,
1-2 помідори,
1 банка консервованого тунця,

Для заправки:
3 ст.л. олії,
3 зубці часнику,
1 ст.л. вустерського соусу (можна замінити соевим),
сіль,
цукор,
1 ч.л. лимонного соку

Пропоную легкий літній теплий овочевий салат на сніданок чи вечерю.

Кабачки ріжемо на півкільця, солимо, обсмажуємо на гарячій пательні, до появи скоринки. Також готуємо почищені та порізані шампіньони.

На велику тарілку викладаємо подрібнене руками листя салату, на нього кабачки та шампіньони. Зверху викладаємо подрібненого тунця.

Далі готуємо заправку:
На пательню виливаємо олію, додаємо подрібнені зубці часнику, Часник не смажити потрібно тільки довести його до прозорого стану. Додати вустерського соусу, щіпку солі та цукру, лимонний сік, перемішати. Помідори нарізати дольками додати на пательню на 30 секунд з кожного боку.

Помідори перекласти на тарілку.

Готовим соусом полити наш салат, посипати щойнозмеленим перцем.

Теплий салат з тунцем, кабачком та смаженими помідорами


Салат смакує як в теплому так і в холодному вигляді, проте теплий мені більше сподобався!!!!!

Смачного!!!!!!!

Джерело: рецепт авторський

Сподобався рецепт? Поділись з ближніми:
 

Схожі рецепти:

 

#1 написав: Тереза (11 червня 2014 20:56)


Група: Кондитер
Коментарів: 626
Чудовий салатик!!! t0242
 



#2 написав: ОЛЕСЯ (22 червня 2014 12:06)


Група: Vip-кухар
Коментарів: 397
смачно !!! wink


--------------------
 



#3 написав: Канарейка (25 червня 2014 21:47)


Група: Vip-кухар
Коментарів: 143
Цитата: Тереза
Чудовий салатик!!! t0242

Цитата: ОЛЕСЯ
смачно !!! wink

дякую, це дійсно так!
 



#4 написав: smiluk (9 липня 2014 18:08)


Група: Відвідувачі
Коментарів: 8
Дуже смачний і цікавий салат. Робила без вустерського (соєвого) соусу, але все одно було смачно. Дякую за рецепт!
 



#5 написав: Anabelle (9 лютого 2015 14:55)


Група: Відвідувачі
Коментарів: 3
Смажені помідорки - дуже цікаво!
 



Інформація
"Гості" не можуть коментувати дану новину.



НАВІГАЦІЯ ПО САЙТУ
 
Оголошення
 
Нове на форумі
 
Огірочки з кетчупом "Чилі"
  Пише ole4ka ()
Миколая
  Пише ОЛЕСЯ ()
Дієтичне харчування
  Пише ОЛЕСЯ ()
Заробіток в інтернеті
  Пише Яруська ()
Сушка для фруктів, овочів
  Пише ole4ka ()
Запитання.
  Пише Натонька ()
Східниця
  Пише Чуня ()
Поможете голосами?
  Пише galalviv ()
Подорож потягом
  Пише ОЛЕСЯ ()
Пиріг з вишнями
  Пише Irinka ()
Зараз на сайті
 
Всього на сайті: 9
Гостей: 2
Користувачі: - відсутні
 
 
  © 2009-2018 DreamFood.Ua Всі права дотримано.
Реклама на сайті
   
bigmir)net TOP 100 Rambler\'s Top100