ця моя мрія здійснилась див.тут

ага


то для вас воно близьке а для мене таке далеке-далеке, а таке бажане-бажане

Ось і в мене така мрія! Але не обов'язково власний будинок, можна і маленьку квартирку, але все ж таки власну!

ДІВЧАТА!
А я мрію побувати у Грузії... Так вона мені залізла до голови, що скоро снитися буде!!!






Ні, ну хіба не краса??!

Я теж туди хочу, дуже хочу спробувати всю їхню смачну кухню!

А мені дуже хочеться в Індію. Вчора переглянула декілька спогадів про подорож до Індії - ще більше захотілось!!!
Але спочатку я б погодилась і на курс аюрведичної кухні - є можливість провести його у Львові, але для цього треба набрати групу в 10 людей(хоча би) - тоді б приїхала інструктор з Києва.
А ще (це мрія однозначно здійсненна) дуже хочу на йогу - моя спина про це просто мріє!!!

а то що за чудо? аюрведична то чия?



а як застрянеш в позиції лотуса то що буде?

Маруся,
Аюрведична - це кухня, спрямована на здорове харчування. Кухня вегетаріанська, але завдяки спеціям дуже смачна! Та й принципи харчування корисні були б усім - починаючи з того, що готувати їжу треба лише в хорошому гуморі, а накраща їжа - це свіжа, або приготована не пізніше 3-4 годин до подачі на стіл.
Йога - це спасіння для мого хребта, він і так розслабився на ортопедичному матраці і ні на чому іншому я не можу спати - почуваю себе принцесою на горошині. В жодній позі ще не застрягала. Але це такий кайф - потрошки розтягуватись-потягуватись в різних позах з правильним диханням!

Іруся, про кухню теж дуже цікаво.
А на йогу стільки часу шкода, та й то ціла філософія чи стиль життя.
Моя спина теж після носіння малюка дається чути. Може краще масаж?
а ще хочу плавати!

Масаж - це тимчасове полегшення для лінивих, хоча без сумніву корисне, а на плавання - скоро з манюнею знову підемо !!!
Мою подругу на йогу затягнула її подруга, так вона потім сказала: "Ти уявляєш, їхала я поїздом до батьків, для мене зняти з другої полиці матрац - то ціла мука, а тут (через пару місяців йоги) легко без особливого напруження і зняла, і потім закинула назад".
Часу для себе не повинно бути шкода, головне - почати під наглядом інструктора, а вже потім можна продовжувати і дома самостійно, і десь раз на тиждень - в групі.
Признаюсь чесно, у мене стільки ДВД з йогою - лише би займатися - чекаю на підлогу у вітальні !