о.Ірка-Шкірка то я не одна така,до 12год-чашка кави або 2 і не можу більше нічого,а після 18 то на мене такий голод нападає,аж соромно . Пробувала по системі Міріманової-на 2 дні мене вистачило,а потім знову за своє(
Ідею про солодощі до 12 згідна підтримати і чемно виконувати.Я вже давно замінила молочний шоколад на чорний,ще хочеться взагалі від нього відмовитися,але поки що я ще залежна Дівчата підтримую вас і буду рада кожному -мінус кілограмчику(свому чи чужому)

Молодці дівчата, підтримую вас повністю, бо ж від солодкого користі дуже мало...але повністю відкинути неможливо тим в кого з тиском проблеми, а так до 12 год є...а дальше не треба.
Ось такий поступовий перехід є дуже дієвим, я таким способом повністю перестала їсти червоне м"ясо, залишила лиш курятину і кролятину, дуже легко стало в організмі, і без дієт спали деякі лишні КГ, це я зрозуміла що від свинини в мене ці кг росли.
якраз збиралась солодке відміняти поступово, а тут якраз ця темка....тож я з вами!!!!

о, то про мене, я ціле життя не можу до 12год. нічого зїсти...

Ми поправляємось не від самих солодощів, а від різного непотребу ,що додають до них.Подивіться сюжет про правду за наші улюблені смакоти:) і тут як кажуть не до сміху:(...."Головний наркотик-цукор!!!"(а як без нього...[/i]Проглянути можна ТУТ

я на Системі міріманової схудла на 7 кг....і зараз вага тримається. .53 кг. при зрості 165 см. стабільно! я і далі не їм солодкого після 12....і не вечеряю пізніше 19.00........Почуваю себе файно.....хоча тепер треба міняти гардероб, всі речі вісять

а якщо не секрет, то за який період часу таке схуднення???

Напекла я печенька і як то не попробувати? Цікаво, витримаю, чи ні?))

а ще.....я пила ліки сечогінні. вода щодня виходила...якраз пару ДР випало, їла багато...а вага залишилась 53 кг....я зрозуміла, що в мені багато води...того й гладшаю....

нетік,десь за 3 місяці...а може й довше...просто лишні кг не хотіли мене покидати .....але я їх переборола

тримайся, важко лише перші дні, а дальше входить в привичку...спробуєш зранку до кави...