Цитата: Кіра
Ви вже записались до нашого найкращого клубу?
я вже 9 місяців з вами
Результат - 4 кг, але це виключно від фітнесу, харчування я не змінила, моє натхнення до кулінарії не дає мені цього зробити
.
Натомість моя коліжанка, пішла ще на програму харчування , і за три місяці результат -8 кг. (все-таки 80% результату, це правильне харчування , а 20% це фізкультура )
Дуже мені подобається сама атмосфера, недовга тривалість ефективних занять , можливість вільного відвідування у зручний час, ну і заняття по бажанню до 6 разів в тиждень
Тішуся навіть не результатом, а просто тим , що від помірних фізичних навантажень лише користь для мого організму.