Розкажу про себе - моя хороша подруга дитинства (реабілітолог і масажист) вчилася на мені робити баночний масаж ніг - досі пам'ятаю, як страшний сон (жартую). Але ірландські саги, які вона включала мені досі асоціюються лише з цією процедурою. Результат супер!!!
Але потім я сама робила собі масаж і чергувала його через день з медовим масажом - на долоні беремо мед і хлопками (ніби тримаєте у руці м'ячик для настільного тенісу) б'єте по бедрах (чи по чиїсь спині). Маса з часом біліє і густіє - тоді можна іти в душ змивати її.

Ось де я прочитала про вакуумний масаж :