Шість "золотих" правил прийняття ванни

1). Не купайтесь довше 20 хвилин, інакше навіть найкращі добавки не зможуть вберегти вашу шкіру від шкідливої дії гарячої води: шкіра розбухає, захисне кисле середовище майже повністю руйнується на її поверхні. Потрібно не менше двох годин, щоб шкіра набула колишньої форми. Ці дві години шкіра беззахісна, навіть, якщо її змастити кремом.

2). Ідеальна температура для ванни -34-37 градусів.

3). Усі добавки для ванни із піномиючими засобами, а також солі повинні після купання змиватися в душі.

4). Після ванни рекомендується холодний або принаймні, прохолодний душ, інакше кровообіг стає "в'ялим".

5). Після купання потрібно добре витертися. Перш за все попіклуйтеся про те, щоб не залишилося вологи між пальцями на ногах, тому що вологе середовище може стати причиною виникнення грибка.

6). Якщо ви приймали ванну без харчових добавок, потрібно обов'язково змастити тіло кремом, залежно від типу шкіри.

Я ще чув застереження не приймати ванну після обіду.

Хоча, це до краси тіла відношення певно не має... )

Натонька, йо-ма-йо, а я люблю довго у ванні поніжитись, журнальчик почитати, вода вистигне я тепленької добавлю))) ех..стільки тих порад тепер кругом, що дивуюсь як ми ще живемо. То неє, тим не мийся, тим посуд не мий, тим не дихай...куроче - ну його в баню, тоєсть у ванну. Як купалась так і купатимусь, аби добре було

я теж обожнюю ванну приймати. але коли одна. в гарячу ванну додаю приготовану суміш : в горнятку розігріваю молоко 150-200 гр + овес додаю (чи вівсяні пластівці столову ложку, або хто скільки собі хоче, то на шкіру дуже добре), трошки поварю (не кипятити а просто добре прогріти), а потім дати стигнути чуть, а коли суміш знизить температуру до теплого - додаю столову ложку меду і розчиняю там. потім це все влити до ванни з водою і насолоджуватися 15-20 хвилин цією ванною. Дуже корисно