І в доповнення профілактика

Декілька відомих правил, щоб уникнути застуди:
• мийте руки з милом, особливо після висмаркування, перед їжею або перед її приготуванням;
• намагайтеся зайвий раз не торкатися руками очей, носа і рота;
• чхаючи і кашляючи, прикривайте рот;
• звільняйте ніс від мокрот у паперові носові хустинки і відразу викидайте їх;
• намагайтеся користуватися індивідуальним горнятком, склянками і столовими приладами;
• уникайте тісного контакту з хворими.